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美しいお肌

■2014/01/31 美しいお肌
美しいお肌は、健やかな体から

なにかと不規則になりがちな年末が過ぎ、お肌や体も、元気を失っていませんか?
ちょっと油断をしていると、体全体のダメージが次第にお肌にまで広がっていきます。
今のうちに規則正しい、健康的な生活を取り戻し、体の中から健やかな美しさを目指しましょう。

大切なのは、体を温めること

寒いこの時期は、生活が不規則になったり、体を動かさなくなる事で、冷えや血行不良に拍車がかかります。そしてお肌の血色までも悪くし、くすみの原因にもなります。美しいお肌でいる為に大切なのは体を温め、健康的な体やお肌を手に入れる事。(^_-)-☆

それには、食事をはじめ質の良い睡眠をとる、入浴やインナーウエアの着用など、手軽にできる「冷え対策」がオススメです。

規則正しい生活を心がけ、健康的な体づくりをめざしましょうね(^_-)-☆

いつまでも 美しいお肌でいる為に暖都巣では、色々なサプリメントをご用意しております。

貴女にピッタリなサプリを探しに来てね(^_-)-☆

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