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白肌を手に入れる

■2014/05/28 白肌を手に入れる
こんにちは、皆さんは白肌を手に入れる為に何か気を付けていることはありますか?

私は 日焼け止めをこまめに塗り替えています。(#^.^#)
ファンデーションの上から使用できるタイプ・・・
これは、とても便利なアイテムです。バックに1本持っていると 出先でも簡単に紫外線対策ができ助かっていますよ。(^_-)-☆

白肌を手に入れるには、日々の努力が大切ですね~
1年中、紫外線は降り注いでいますから ・・・

それから、肌力をつけておくのも忘れてはいけません。
日頃から、しっかりお手入れしていると肌の底上げになります。
自分では、「できな~い」っという方は 暖都巣に任せてね✨✨( ^^) _U~~

それから それから 食事にも気をつけて~!!
カラダを錆びさせないように、抗酸化物質をた~くさんカラダの中に取り入れましょう(食品・サプリメント)などで

ビタミンC・ピクノジェノール など抗酸化物質を積極的に摂取するようにしましょう。

紫外線を浴びたお肌の修復に役にたちます。

今年は 白肌を手にいれる努力をしてみては・・・
頑張りましょうね(#^.^#)



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メディカルエステサロン暖都巣
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